Indignado!

Os indignados mudam o mundo.

Tudo, tudo, tudo!!!

Tudo flui.

Sabia Natureza

Nada é supérfulo na natureza.

Ponte

Antes de derrubar uma ponte, construa outra.

Pensar

Quando a mente está pensando, está falando com ela mesma.
Platão

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Élton M. S. Sousa
(18) 8133-6063
tete.sousa@gmail.com
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Difícil

A coisa mais difícil do mundo é dizer pensando o que os outros dizem sem pensar.
Alain

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Ideias

As ideias geniais são aquelas que nos espantamos de não ter tido antes.
Noel Clarasó

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Sério

Não é tão importante ser sério.
É importante ser sério nas coisas importantes.
R. M. Hutchins

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Livros, leia-os!

Uma sala sem livros é como um corpo sem alma.

Retirado de www.bizrevolution.com.br

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Tempo

*O nosso tempo é muito limitado, não o desperdice tentando viver a vida de
outra pessoa. Não se prenda a nenhum dogma - que é levar a vida baseada em
resultados vividos por outras pessoas. Não deixe o barulho feito pelos
outros abafar a sua voz interna. E mais importante de tudo, tenha coragem
para seguir a sua própria intuição. Quando você vai cumprir as promessas que
fez a você mesmo quando era criança? O resto é secundário. *
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***Retirado do http://www.bizrevolution.com.br/
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@eltonmanoel

Salvo para sempre

Quem acumula recordações felizes e boas imagens em sua infância está salvo para sempre.
Fiodor M. Dostoiévski

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Dever de um líder

A maior habilidade de um líder é desenvolver qualidades extraordinárias em pessoas comuns.
Abraham Lincoln

Ser

Trate as pessoas como se fossem o que poderiam ser e você as ajudará a se tornar aquilo que são capazes de ser.
Goethe

Existir - ;-)

Nunca deixo de ter em mente que o simples fato de existir já é divertido. 
Katherine Hepburn

Covarde

Covarde: alguém que, numa situação perigosa, pensa com as pernas. 
Ambrose Bierce

Danilo Gentili - Activia

Canta hein...

Manoelzinho de Mantenópolis

Efeito das Drogas

Não use drogas!!!

Charlie bit my finger - again !

Pai, cadê meu pinto

"Cadê o meu pinto, pai... cadê?!?!"

César Polvilho no Jô (05-nov-10) Parte 4 (4)

Cesar Polvilho no Jô 05 nov 10 Parte 3 (4)

César Polvilho no Jô (05-nov-10) Parte2 (4)

César Polvilho no Jô (05-nov-10) Parte1 (4)

Muiiito legal!!!

Divirtam-se!

Ambiente familias X Transtornos de ansiedade

"Ansiedade infantil"

Certos tipos de ambientes familiares parecem predispor as crianças para o desenvolvimento de transtornos de ansiedade, produzindo nelas sentimentos de insegurança, medo e dependência.

Um desses cenários é criado por pais que são perfeccionistas e críticos, exigindo, constantemente, que o desempenho de seu filho atinja níveis insuperáveis. Uma criança nessa situação pode crescer com um sentimento sofrível de auto-estima, ansiosa e receosa de aceitar riscos, por medo de fracassar.

Os pais que apresentam fobias, ou são supersticiosos, também podem criar filhos que sofram de ansiedade. Esses pais tendem a ensinar aos filhos que o mundo é um lugar assustador, repleto de perigos e riscos. Esse tipo de família pode criar um filho que seja tímido e ansioso a respeito de enfrentar novos desafios na vida.

Os pais que são abertamente dominadores, e suprimem a capacidade de afirmação de uma criança por meio de punições, podem engendrar ansiedade em seus filhos. Nesse ambiente, as crianças são punidas por falar com fraqueza e expressar seus sentimentos sem rodeios. Essas crianças podem crescer receosas de tomar iniciativa ou mostrar suas verdadeiras convicções.

É importante destacar que nem todas as crianças que crescem em ambientes familiares estressantes desenvolvem transtornos de ansiedade. Muitos crescem em ambientes familiares muito difíceis, sem nunca terem apresentado um quadro de ansiedade excessiva. A probabilidade de desenvolverem um transtorno de ansiedade, quando criadas em famílias sumamente estressadas, é maior em crianças cuja reação de "luta-ou-fuga" é facilmente deflagrada por circunstâncias perturbadoras ou desconcertantes.

Retirado do livro Mentes com Medo

A claridade da razão

Bom é não fumar

Beber só pelo paladar

Comer de tudo que

for bem natural

E só fazer muito amor

Que amor não faz mal

Então, olha aí,

monsieur Binot

Melhor ainda

é o barato interior

O que dá maior satisfação

É a cabeça da gente, a

plenitude da mente

A claridade da razão

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Monsieur Binot, JOYCE

A importância da ansiedade equilibrada

É sempre bom lembrarmos que uma dose equilibrada e saudável de ansiedade é vital para nossa existência. Sem ela nos tornaríamos seres absolutamente apáticos, sem vontade de conquistas, de marchar sempre em frente para que a vida faça sentido, mesmo com todas as vicissitudes que estão por vir.

"Ansiedade que mata"

É importante ressaltar que planejar o futuro, com metas e estratégias é extremamente benéfico, pois nos dá a direção certa a tomar daqui para frente, além de prevermos as dificuldades que poderão surgir.

Porém, quando estamos famintos demais, por exemplo, ficamos impossibilitados de selecionar os alimentos mais adequados, mais saborosos e mais saudáveis para saciarmos nossas necessidades básicas. Da mesma forma, a ansiedade em demasia pode nos cegar diante de decisão de escolhas mais sensatas quanto ao nosso cotidiano e à vida futura.

Estar num estado permanente de vigília e ansiedade é perder os parâmetros normais da realidade, enfiar os pés pelas mãos, viver aos trancos e barrancos, navegar à deriva num mar revolto. É tornar-se refém de um sentimento que insiste em nos dominar; é como se fosse um cão feroz que se enforca na própria coleira quanto mais se esforça para se livrar dela!

A ansiedade excessiva estabelece uma conexão direta com o futuro que talvez nunca exista. Enquanto isso, não damos conta das oportunidades que o presente generosamente nos oferece e que estão bem ali, o tempo todo, ao alcance de nossas mãos. Então, por que não agarrá-las?

Agora a escolha é de cada um!

Retirado do livro Mentes com Medo

O que você faz no presente?

O futuro dependerá daquilo que fazemos no presente.
Mahatma Gandhi

Desafios

Assim, como diz o ditado que "gato escaldado tem medo de água fria", as pessoas que foram vítimas de traumas podem passar uma existência em sofrimento e desorientação.

É necessário nutri-las com instrumentos suficientes para que entendam o processo que vivenciaram. 

Palavras de encorajamento e orientação de que saúde verdadeira está na aceitação da vida como ela realmente se apresenta (com todas as imperfeições e contradições) são fundamentais para o despertar de um potencial maior.

Os desafios, com os quais deparamos pela estrada afora, estimulam virtudes interiores a fazer mudanças para um novo recomeço.

É fundamental perceber que nossas vivências anteriores foram necessárias para chegarmos até aqui, no momento presente, mas "o passado é uma roupa que não nos serve mais".

Retirado do livro Mentes com Medo

Qual futuro você quer?

Aqueles que não tentam criar o futuro que desejam precisam agüentar o futuro que conseguem.

D. Kauffman Jr.

Qual é a síntese de um líder?

Introdução do livro LIDERANÇA para fazer ACONTECER

Num encontro com o escritor e guru internacional de liderança Stephen Covey, perguntei a ele qual era a síntese do líder:

- Um leme - ele respondeu.

E acrescentei:

- Qual a exigência atual para ser um bom líder?

- Entregar resultados - ele disse.

A função do leme é orientar. Alterar a rota. Se o leme for curto demais, o navio não desvia a tempo. E afunda, como aconteceu com o Titanic.

A velocidade foi a grande mudança, isoladamente, do século XX. Estamos on-line, in the air, conectados, acessíveis, acessados, numa rotação de 7 dias por semana, 24 horas por dia. O novo líder precisa ser o leme dos negócios, das obras, da família, da sua vida e entregar resultados. Fazer acontecer. E tudo isso, em alta velocidade, pilotando acima do limite.

Sobre os erros

Um investidor precisa fazer bem poucas coisas desde que evite grandes erros.
Warren Buffett

Identifique rapidamente os erros e tome uma decisão.
Charlie Munger

Aprende-se mais com os erros, não com os acertos.
Paul Tudor Jones

Cometer um erro é natural. Cometer o mesmo erro de novo é excêntrico.
Anon